-
Ab rollers-ийн гэрэлт ирээдүй
Фитнесс болон гэрийн дасгал сургуулилтад ихээхэн анхаарал хандуулж байгаатай холбоотойгоор ab дугуйны зах зээл мэдэгдэхүйц сэргэж байна. Хэрэглэгчид эрүүл мэнд, эрүүл мэндээ илүү ухамсарлахын хэрээр үр дүнтэй, олон талт фитнессийн тоног төхөөрөмжийн эрэлт хэрэгцээ нэмэгдэж, ab rollers нь алдартай...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Олс алгасах: фитнессийн хөгжлийн хурдацтай хэтийн төлөв
Нэгэн цагт тоглоомын талбайн энгийн зугаа цэнгэл болсон олсоор үсрэх нь эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн салбарт ирээдүйтэй ирээдүйтэй олон талт, үр дүнтэй фитнессийн хэрэгсэл болж улам бүр түгээмэл болж байна. Олсоор харайлтын эерэг хандлагад нөлөөлж буй гол хүчин зүйлүүдийн нэг нь h...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Төгс Kettlebell сонгох: Цогц гарын авлага
Энэхүү олон талт фитнесс хэрэгслийг өдөр тутмын дасгалдаа оруулах хүсэлтэй хүмүүсийн хувьд данхыг зөв сонгох нь маш чухал юм. Маш олон сонголт байгаа тул гол хүчин зүйлсийг ойлгох нь фитнесс сонирхогчдод сонголт хийхдээ мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусална...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Биеийн тамирын заалны гэрийн тоног төхөөрөмжийн шинэчлэл: 6-д 1 AB Roller Kit
Фитнесс тоног төхөөрөмжийн салбар нь биеийн тамирын гэрийн дасгалын кардио дасгалын хэвлийн булны 6-ын 1 AB дугуйны өнхрөх иж бүрдлийг хөгжүүлснээр томоохон өөрчлөлтийг хийж байгаа нь гэрийн дасгалын олон талт байдал, үр дүнтэй байдал, тав тухтай байдалд хувьсгалт өөрчлөлтийг харуулж байна...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
AB Roller Fitness Equipment Innovation
AB Roller дасгалын тоног төхөөрөмжийн үйлдвэрлэл ихээхэн өсөлттэй байгаа нь фитнесс болон гэрийн дасгалын янз бүрийн нөхцөлд үндсэн болон хэвлийн дасгалуудыг гүйцэтгэх арга хэлбэр өөрчлөгдсөн үе шатыг харуулж байна. Энэхүү шинэлэг хандлага нь өргөн тархсан бөгөөд...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Ab roller дугуйг зөв сонгох: цогц гарын авлага
Хөндлөнгийн дугуйг зөв сонгох нь үндсэн дасгалыг үр дүнтэй, аюулгүй болгоход маш чухал юм. Өргөн хүрээний сонголтууд байдаг тул сонгосон ab roller нь бие даасан фитнесийн зорилго, шаардлагад нийцэж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Нэгдүгээрт, би ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Фитнесс дэх йогийн бөмбөгний хувьсал
Дасгалын бөмбөг эсвэл тогтвортой байдлын бөмбөг гэгддэг йогийн бөмбөг нь фитнесс, эрүүл мэндийн салбарын өөрчлөлтийн үе шатыг илтгэж, ихээхэн хөгжиж байна. Иогийн бөмбөг нь олон талт, үр дүнтэй, эмчилгээний ач тустай тул төрөл бүрийн цахим...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Ab Roller: Фитнессийн алдартай
Фитнессийн салбарт ab rollers-ийн нэр хүнд өсч, сонирхогчид болон мэргэжлийн хүмүүс дасгалын үндсэн дасгалуудыг сайжруулахын тулд энэхүү олон талын дасгалын хэрэгсэлд ханддаг. Ab дугуйны өсөн нэмэгдэж буй сонирхол татахуйц нь түүний өсөлтөд нөлөөлсөн хэд хэдэн гол хүчин зүйлтэй холбоотой байж болно...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Дасгалын эмчилгээнд өсөн нэмэгдэж буй иогийн дэвсгэрийг илүүд үздэг
Дасгал хийхдээ иогийн дэвсгэр ашиглах түгээмэл болж, улам олон хүмүүс дасгалынхаа хэв маягийг сайжруулахын тулд эдгээр олон талт дэвсгэрийг сонгох болсон. Уламжлал ёсоор йогийн дасгалтай холбоотой иогийн дэвсгэрийг одоо фитнесс сонирхогчид олон төрлийн...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Фитнессийнхээ дасгалд тохирсон үсрэлт олсыг сонгоорой
Олсоор үсрэх нь биеийн тамирын бүх түвшний хүмүүст олон төрлийн ашиг тусыг өгдөг үр дүнтэй, олон талын дасгал юм. Та өдөр тутмынхаа хэвшилд кардиог нэмэхийг эрэлхийлж буй анхлан суралцагч эсвэл авхаалж самбаа, зохицуулалтаа сайжруулах зорилготой туршлагатай тамирчин байна уу...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Зөв фитнессийн хөтөлбөрийг сонгох зөвлөмжүүд
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд анхаарал хандуулж байгаа энэ үед фитнессийн салбар хөгжиж, бие бялдараа сайжруулах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан олон төрлийн хөтөлбөр, дасгалуудыг санал болгож байна. Зөв фитнесс хөтөлбөрийг сонгох нь маш хэцүү байж болох ч зөв ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Йогабелл 2024 онд хөгжих төлөвтэй байна
Эрүүл мэндийн салбар нь хэрэглэгчдийн хүсэл сонирхолд нийцүүлэн хөгжиж, дасан зохицохын хэрээр Йогабелл бол олны анхаарлыг татсан шинэлэг бүтээгдэхүүн юм. Иогийн хонх нь йог болон дамббелл дасгалын өвөрмөц хослолоор фитнессийн сонирхлыг татсаар...Дэлгэрэнгүй уншина уу