фитнесс тоног төхөөрөмж 0.75HP мини цахилгаан алхах дэвсгэр арилжааны гүйлтийн машин Утас эзэмшигчтэй

Гүйлтийн зам худалдаж авсны дараа олон хүн үүнийг эхэндээ ашиглахгүй байж магадгүй бөгөөд та зааврыг харахаас гадна гүйлтийн замыг хуваалцах аргыг дараах байдлаар харж болно.
1, хэрэглэхийн өмнө эхлээд гүйлтийн замаа дахин арчиж, дараа нь эхлүүлэх, зогсоох, хурд тохируулах товчлуурууд гэх мэт янз бүрийн товчлууруудыг мэддэг цахилгааныг асаана.
2, эхлүүлэх товчийг дар, гүйлтийн зам гүйж эхэлнэ, гүйж эхэлнэ, хүмүүс эхлээд түүн дээр зогсож, 1-р хурдыг сонгох, зөв ​​алхах, халаах боломжтой.Гэсэн хэдий ч эхлүүлэх товчийг дарахаас өмнө туузан дээр бүү зогс, машин ажиллаж байх үед гулсахгүй байхын тулд гулсахгүй байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
3, налууг бие даан сонгох, тохирох тохируулга хийх хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн, харин эхлэгчдэд налуу бага байх тусмаа сайн, учир нь налуугийн хүндрэл өндөр байдаг тул эхлэгчдэд 5 догол мөрөөс эхэлж, дасан зохицож, дараа нь аажмаар хийхийг зөвлөж байна. тохируулах.
4, урьдчилан тохируулсан дасгалын цаг, эхний дасгал нь 15-60 минутын хооронд хамгийн сайн хянагддаг бөгөөд дасан зохицсоны дараа уртыг нэмэгдүүлнэ, үүнээс гадна та авирах, хөндлөн гулгах, турах, завсарлагатай гүйлт болон бусад процедурыг сонгож болно.