Танилцуулга: Хүч чадлын бэлтгэл, фитнессийн тухайд дамббелл ашиглах нь булчинг нэмэгдүүлэх, ерөнхий хүчийг сайжруулах нийтлэг бөгөөд үр дүнтэй арга юм.PU (полиуретан) дамббелл нь удаан эдэлгээтэй, тав тухтай, олон талт чанараараа алдартай.Гэсэн хэдий ч зах зээл дээрх олон тооны сонголтуудыг харгалзан зөв PU дамббеллийг сонгох нь хэцүү ажил байж болно.Энэхүү нийтлэл нь фитнессийн хэрэгцээнд тохирсон PU дамббеллийг сонгоход тань туслах зорилготой юм.
Жингийн хэмжээ: Юуны өмнө дасгал хийхэд шаардагдах жингийн хэмжээг тодорхойл.PU дамббелл нь янз бүрийн жинтэй, ихэвчлэн 1 фунт стерлингээс 50 фунт ба түүнээс дээш жинтэй байдаг.Танд ямар жин хамгийн тохиромжтой болохыг шийдэхдээ одоогийн биеийн тамирын түвшин, хийхээр төлөвлөж буй тодорхой дасгалууд болон дэвшилтийн зорилго зэргийг анхаарч үзээрэй.
Бариул ба бариулын загвар: Тав тухтай, найдвартай атгах нь дамббеллийн гайхалтай туршлагад зайлшгүй шаардлагатай.Бариултай бариултай, гулсдаггүй бариултай PU дамббеллүүдийг хайж олоорой.Эргономикоор хийгдсэн бариулууд нь илүү сайн тав тухыг хангаж, дасгал хийх явцад ачаалал, гэмтэх эрсдлийг бууруулдаг.
Бат бөх чанар ба бүтээц: PU дамббеллүүдийн барилгын чанарыг шалгана уу.Тэдгээр нь байнгын хэрэглээг тэсвэрлэх чадвартай, өндөр чанартай, бат бөх PU материалаар хийгдсэн байх ёстой.Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хагарах, хугарах зэрэг сул талуудтай дамббелл ашиглахаас зайлсхий.Нэмж дурдахад, PU материалыг гэмтээхгүйн тулд зузаан хамгаалалтын бүрээстэй дамббелл сонгоорой, удаан эдэлгээтэй байх болно.
Хэлбэр ба дизайн: Дамббеллийнхээ хэлбэр, дизайныг анхаарч үзээрэй.ЗаримPU дамббеллзургаан өнцөгт хэлбэртэй, дасгал хийх явцад дамббелл эргэлдэж, тогтвортой байдлыг сайжруулдаг.Бусад нь ашиглахад хялбар, хөдөлгөөнт байдлыг сайжруулдаг гөлгөр, гоёмсог загвартай.Дасгал хийх сонголт болон орон зайн хязгаарлалтад тохирсон хэлбэр, загварыг сонго.
Хадгалалт, засвар үйлчилгээ: PU дамббеллүүдийн хадгалалт, засвар үйлчилгээний шаардлагыг үнэл.Авсаархан, хадгалахад хялбар сонголтуудыг хайж олоорой, ялангуяа таны гэр эсвэл биеийн тамирын зааланд хязгаарлагдмал зай байгаа бол.Тогтмол засвар үйлчилгээ нь дамббеллүүдийн ашиглалтын хугацааг уртасгах тул тэдгээрийг цэвэрлэж, арчлахад хэр хялбар болохыг анхаарч үзээрэй.
Дүгнэж хэлэхэд: PU дамббеллийг зөв сонгох нь үр дүнтэй, аюулгүй хүч чадлын сургалтын горимд маш чухал юм.Жингийн хэмжээ, бариул ба бариулын загвар, бат бөх чанар ба хийц, хэлбэр ба дизайн, хадгалалт, засвар үйлчилгээ зэрэг хүчин зүйлсийг харгалзан үзээд та зөв шийдвэр гаргаж, ирэх жилүүдэд фитнессийн зорилгод тань туслах дамббеллд хөрөнгө оруулах боломжтой.Төгс PU дамббеллээр ухаалгаар сонгож, хүч чадлынхаа чадавхийг нээгээрэй.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 11-р сарын 14-ний өдөр