Дамббелл бол жин өргөх, фитнессийн дасгал хийхэд зориулагдсан нэг төрлийн туслах хэрэгсэл бөгөөд булчинг бэхжүүлэхэд ашигладаг.Дасгал хийх үед ямар ч чимээ гарахгүй тул дамббелл гэж нэрлэдэг.Дамббелл бол булчинг бэхжүүлэхэд ашигладаг энгийн хэрэгсэл юм.Үндсэн материал нь цутгамал төмөр, зарим нь ...
Цааш унших